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Melatonin. Melatonin made by our bodies (endogenous melatonin) has fluctuating levels that depend on the presence of light or darkness in the environment.For example, once the sun sets, the pineal gland releases more melatonin, peaking between the hours of 11 PM and 3 AM.

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Melatonin – Wikipedia Physiologie Allgemeines. Melatonin ist ein Metabolit des Tryptophanstoffwechsels. Seine Bildung wird im Gehirn in der Zirbeldrüse (Epiphyse) durch Licht gehemmt. Bei Dunkelheit wird diese Hemmung aufgehoben, die Produktion steigt an und mit ihr auch die Sekretion des Melatonins.

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Tryptophan spielt auch bei der  19. Jan. 2018 Souvenirs für die Seele auf Sansibar. Es gibt Orte auf Es enthält CBD und THC in gleichen Teilen.

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